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缺铁性贫血儿童吃什么好

作者: 秩名文章来源: 本站原创点击数: 更新时间: 2013-09-05 16:01
众所周知,现在的孩子普遍挑食、偏食,致使营养摄入不均衡,进而导致儿童出现缺铁性贫血。很多家长为此十分头痛。儿童缺铁性贫血如何进补是很多家长关心的问题。下面就带大家一起去了解缺铁性贫血儿童吃什么好? 一、黄豆皂矾丸炒 黄豆60克,煅皂矾30克,均研

澳门六会彩资料128资料 众所周知,现在的孩子普遍挑食、偏食,致使营养摄入不均衡,进而导致儿童出现缺铁性贫血。很多家长为此十分头痛。儿童缺铁性贫血如何进补是很多家长关心的问题。下面就带大家一起去了解缺铁性贫血儿童吃什么好?

一、黄豆皂矾丸炒 黄豆60克,煅皂矾30克,均研为细末;另用大枣60枚,煎汁;取枣汁与豆、矾细末捣和均匀,揉为小药丸,晾干备用。每次服5~10克,日服2次。

澳门六会彩资料128资料 功效:可治营养不良、肠虫病、病后体弱导致的缺铁性贫血,但皂矾有收涩作用,大便干结者慎用。

二、韭菜炒羊肝 韭菜100克,切小段,羊肝120克,去筋膜切片,起锅加油、调料,旺火急炒,至熟即可佐餐食用。

功效:可益肝温肾、养血明目,但本膳不宜久炒,患疱疹、皮癣、奶癣的小儿不宜选用。

贫血会严重影响到孩子的智力。研究表明,孩子处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半,而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。而孩子贫血使摄氧能力下降,脑组织缺氧,致使孩子的记忆力和注意力等都会受影响。

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